Ottimizza

Qui troverai risorse e supporto per ottimizzare
la tua quotidianità, migliorare le tue performance sportive
e promuovere il benessere fisico attraverso strategie
personalizzate.

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personalizzate.

Mi presento, sono Luca

Dr nutrizionista, ex obeso, ironman 70.30 finisher.
Non è solo quello che ho studiato, ma anche ciò che ho passato che oggi mi dà la consapevolezza di aiutare X persone a migliorare sè stessi.

Mi presento, sono Luca

Biologo Nutrizionista, ex obeso e Ironman 70.3 finisher.
Non è solo quello che ho studiato,
ma anche ciò che ho passato che oggi mi dà la consapevolezza di aiutare centinaia di persone a migliorare sè stesse.

Mi presento, sono Luca​

Biologo Nutrizionista, ex obeso
e Ironman 70.3 finisher.
Non è solo quello che ho studiato,
ma anche ciò che ho passato che oggi mi dà la consapevolezza di aiutare centinaia di persone a raggiungere i propri obiettivi e migliorarsi.

Qual è il tuo obiettivo?

Qual è il tuo obiettivo?

Realizziamo un programma di nutrizione, salute e longevità
su misura dei tuoi obiettivi.

Realizziamo un programma di nutrizione, salute e longevità
su misura dei tuoi obiettivi.

I 3 vettori per raggiungere i tuoi obiettivi

Nutrizione. Biohacking. Pianificazione.

Ciò che serve per creare un impatto sul tuo livello di salute. Il mio modo di visitare esce dalla sola nutrizione.

Nutrizione.
Biohacking.
Pianificazione.

I 3 pilastri per raggiungere i tuoi obiettivi e per creare un impatto sul tuo livello di salute. Il mio modo di visitare esce dalla sola nutrizione.

Qui puoi trovare strumenti
e consigli per te

Nel blog Metabolic Lab raccolgo consigli, strumenti e informazioni utili.

Sintetizzate da studi scientifici e esperienza.

Tecniche di nutrizione

Alimenti & Proprietà

Ricomposizione corporea

Tecniche di nutrizione

Alimenti & Proprietà

Ricomposizione corporea

Routine e Biohacking

Miglioramenti prestazioni

Iniziamo un
programma personalizzato.

Ogni anno seguo più di 200 persone in percorsi personalizzati di 3,6,12 mesi, 

sarò con te nel raggiungere i tuoi obiettivi.

Iniziamo
un programma
personalizzato.


Ogni anno seguo più di 200 persone in percorsi personalizzati di
3, 6, 12 mesi, sarò con te nel
raggiungere i tuoi obiettivi.

Non siamo solo ciò che mangiamo.

Il benessere di una persona è influenzato dall’insieme delle azioni e delle scelte che fai nell’arco della giornata.

Considerando che la societá in cui viviamo tra sedentarietà e disinformazione ti spinge all’esatto opposto, essere consapevoli delle proprie abitudini scorrette è uno dei punti di partenza per stare meglio.

Non siamo solo ciò che mangiamo.

Il benessere di una persona è influenzato dall’insieme delle azioni e delle scelte che fai nell’arco della giornata.

Considerando che la societá in cui viviamo tra sedentarietà e disinformazione ti spinge all’esatto opposto, essere consapevoli delle proprie abitudini scorrette è uno dei punti di partenza per stare meglio.

 

Non siamo solo
ciò che mangiamo,
siamo anche cosa pensiamo
e cosa facciamo

Il benessere di una persona è influenzato dall’insieme delle azioni e delle scelte che fai nell’arco della giornata,
dai le false credenze e dalla qualità dei pensieri.

Considerando che la societá in cui viviamo tra sedentarietà
e disinformazione ti spinge all’esatto opposto,
essere consapevoli delle proprie abitudini scorrette
è uno dei punti di partenza per stare meglio.



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